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少根筋的旅人
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貪吃愛玩兼少根筋的女人在歐洲的走跳雜記
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薑湯 , 蒜頭蒸飯

****一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失 了,痛風症消失了, 
      坐骨神經痛亦消了。
              對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭 是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,
      能通血管及清除毒素,以前美軍  亦用作隨身解毒劑。
**** 蒜頭炒飯 : 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋 。
                      ( 菲律賓人的早餐都是這道主食).
**** 蛋炒飯   :起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了 
**** 另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎, 
      病毒就由此攻入。
**** 原來薑是這樣有用------ 薑湯做法
       1. 約十公克的薑磨成糊狀。
       2.
把薑糊放入玻璃杯裡。
       3.
注入滾燙的熱開水。
       4.  
加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
       5.
男女老少都適合飲用。
**** 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次) 據書本記載的見證 
       1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
       2.
體重可減輕約十公斤。
       3.
皮膚變得細嫩。
       4.
去掉多餘贅肉,腰圍變細。
      薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

     
 祝身體健康!
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